नाखून (Nail) की सुंदरता और दाँतो (Teeth) के स्वास्थय के लिये क्या करें ?

 

सप्ताह में एक बार चुटकी भर बेकिंग सोडा या नमक से दाँतो को साफ करने से दाँत सफेद तथा चमकदार हो जाते है।

कॉटनवूल को हाइड्रोजन परआक्साइड में भिगोकर दाँतों पर मलने से दांतो का पीलापन दूर होता है।

हफ्ते में दो बार दाँतों को सूखे तेजपत्ते से हल्के हाथों द्वारा रगड़ने से दाँतो की चमक बढ़ती है।

 
 
 

नाखून (Nail) को लम्बे और मजबूत बनाने के लिये प्रतिदिन रात में हल्के गर्म बादाम के तेल और नींबू के रस के मिश्रण में दस से पन्द्रह मिनट तक भिगोये रखें फिर हल्का मसाज करके टिसू पेपर से पोंछ लें तथा दूसरे दिन सुबह साफ पानी से उन्हें साफ करें।

नाखून (Nail) की चमक और मजबूती कैल्शियम तथा जिलेटिन से बढ़ती है। अत: हर रोज एक टेबल स्पून जिलेटिन एक कप ठंडे दूध में मिलाकर लें।


 

 

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